Para el mundo del ciclismo, las vitaminas recomendables son todas aquellas del grupo B, como son la B1, B2, B3, B5, B6 y B12 al estar estrechamente relacionadas en …
Si eres vegetariano, posiblemente habrás escuchado hablar de la vitamina B12 ya que los alimentos de origen vegetal no la contienen en gran medida. En este artículo veremos para …
Debemos saber que los niños que realizan deporte, deben tomar 2-3 veces las vitaminas que tomaría un niño que no realiza deporte. De esta forma, nos aseguramos de que …
Antes de nada, no debemos afrontar la menopausia con los típicos miedos pero no por ello debemos dejar de lado la repercusión que tiene en nuestro cuerpo la falta …