Las vitaminas ejercen una labor importante en el organismo, por lo que la falta de ellas puede causar dolores o lenta recuperación del músculo. Si realmente se tiene un …
Aunque los suplementos proteicos ayudan a ganar masa de una forma rápida, también se necesitarán vitaminas para esta labor. Una falta de vitaminas en nuestro organismo puede llevarnos a …
Para el mundo del ciclismo, las vitaminas recomendables son todas aquellas del grupo B, como son la B1, B2, B3, B5, B6 y B12 al estar estrechamente relacionadas en …
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